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liy是什么：选项逐项看懂

liy是什么？在家常饮食语境里，它更接近一种低油烟、少步骤、可复制的自制快手餐思路，而不是某道固定菜。理解它，要把菜谱、备餐、外卖替代和减脂餐几个概念分开看，避免误以为随便混煮就是liy。